Дзю-До для детей в Балашихе

Спортивное развитие ребенка не менее важно, чем интеллектуальное. Натренированное сердце, легкие и мышцы легче справляются с болезнями, органы получают больше кислорода и питательных веществ, а шлаки быстрее покидают организм. Тренировки по дзюдо в Балашихе для детей на базе центра Маленький Гений помогу детворе приобщиться к спортивной жизни. Природа человека — это жизнь в движении и пренебрежение этим правилом негативно скажется на ребенке в будущем. Борьба — один из способов в игровой форме, гармонично развивать детский организм. Для дзюдо характерны партер и стойка на ногах, следовательно юный борец прорабатывает все тело! Перед каждым занятием происходит кардио разминка для тренировки сердца и легких — повышение выносливости. Не забывает тренер по дзю-до и про акробатику. Сальто, кувырки после броска — все это развивает ловкость и координацию. Вы наверняка часто видели детей с искривленным позвоночником, отдышкой при подъеме по ступенькам, часто болеющих и нервных мальчиков и девочек — не позволяйте детской лени взять верх! Многие проблемы может решить спорт, борьба и физические нагрузки. Известным историческим примером спортивного перевоплощения из болезненного мальчика в крепкого мужа своей страны является Александр Суворов.

ВРЕМЯ УРОКА: 90 минут
СТОИМОСТЬ: 550 руб.
АБОНЕМЕНТ: от 2800 руб. (уточняйте у администратора)
РАСПИСАНИЕ СЕКЦИИ:
Вторник и Четверг
с () по ()
ТЕЛЕФОН: 8 (965) 140-91-60

ЦИТАТА:
Известно, что в детстве Суворов часто болел. Мечтая стать военным, он самостоятельно стал закаляться и заниматься тренировкой своего тела, вырабатывая у себя те привычки, какие могут пригодиться в армии.

ПРИЕМЫ ДЗЮДО ДЛЯ ДЕТЕЙ ПЕРВОГО ГОДА ОБУЧЕНИЯ

Не рассчитывайте увидеть выдающихся результатов после полугода посещения секции Дзю-До в центре Маленький Гений, мкр. Балашиха — 2. При двух, трех разовом посещении за такое короткое время можно только подтянуть физическую форму ребенка и познакомить его с базовыми приемами дзюдо, обучить основам работы в партере.

Но все же некоторые знания дети вынесут с уроков по борьбе! Кто-то больше, кто-то меньше — в зависимости от серьезности. После первого года обучения дети будут знать следующие приемы дзюдо:

• • Задняя подножка;
    
  • Бросок с упором в живот;
    
  • Бросок через бедро.
    

Освоению правильной техники исполнения всего трех приемов будет посвящён первый цикл дзюдоистов.
Дети иначе воспринимаю занятия, им сложнее сосредоточиться, быть внимательными и слушать тренера по дзюдо. Именно по этой причине за первый год ребенок осваивает совсем немного. Конечно сюда еще добавляется работа в партере, но и там будет выделено всего 2-3 базовых приема. В этом плане второй год обучения более плодотворен, но подробности лучше узнавайте у детского тренера по дзюдо по адресу: Балашиха, ул. Майкла Луна, дом 8.

КАК ПРОХОДИТ ТРЕНИРОВКА

Начинается все с разминки, в которую включены:

• беговые упражнения;
• акробатические элементы;
• упражнения на гибкость и растяжку;
• координационные упражнения;
• упражнения на дыхание.

Мальчики и девочки постигают азы владения своим телом, ощущения его в пространстве. Следующий этап — страховки, умение группироваться при падении.
Далее следует изучение и отработка технических элементов единоборств — стойки, захваты, перемещения, защиты.

Время тренировки — по 60 минут/2 раза в неделю.

ФОТОГРАФИИ С ДЕТСКИХ ЗАНЯТИЙ ПО ДЗЮДО